以下是#ScubaDiverMags 的 5 个重要提示，可帮助您改善水肺潜水时的空气消耗量。
00：00简介
01:28 空气消耗量
04:36 加权
05:13 修剪
06:09 装备设置
06:54 健康
07:31 呼吸技巧
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改善空气消耗量的 5 个重要技巧
#ScubaDiving #Scuba #AirConspiration
*****感谢您的观看 *****
您还有其他技巧可以帮助新潜水员在水下停留更长时间吗？
购买循环呼吸器
我喜欢通过计数节奏进入你的禅宗区域。我最初发现最困难的呼吸问题之一是我的潜水伙伴想要喷射推进到特定潜水地点、沉船或底部的速度。按照我的节奏巡航和呼吸几次潜水后，我的潜伴放慢了我的速度。使用更少的空气，潜水时间更长，一起享受更多乐趣👌🤿😎🇦🇺
我从铝 100 换成钢 80，因为我的潜水伙伴总是比我多 4 或 500 psi。但几次潜水后，我放松多了，现在他必须跑钢 100 才能保持与我类似的消耗……
很好的建议，不用担心空气消耗，只需享受......谢谢！
我很困惑如何在深处使用更多的空气，我知道需要更多的空气来填充你的肺部，因为你走得越深，空气的密度就越大。但这不会反过来增加肺部的氧气量吗？你难道不能长时间保持肺部充满空气并利用所有氧气吗？
“空气”中的氧气含量约为 21%。当我们呼气时，一般人呼出的空气中仍含有约 17% 的氧气。我们的身体只能代谢我们呼吸的空气中大约4%的氧气，屏住呼吸不会导致你的身体代谢更多的氧气，它已经用尽了。屏住呼吸，即使是很短的时间，也是潜水员被教导不要做的事情。你几乎应该总是吸气或呼气。如果您要开始上升，即使在相当浅的深度，将空气保留在肺部也可能会导致肺部扩张损伤，因为第二级调节器提供的空气会通过提供足够压力的气体来补偿您的深度，以确保您的肺部正常呼吸。接近其最大容量。因此，如果您的肺部充满空气并上升几米，随着环境压力的降低，它会开始膨胀，并可能膨胀到超出肺部可容纳的最大容量，可能导致过度膨胀损伤。
呼吸反应是由二氧化碳的积累引起的，而不是补充氧气的需要。一个普通的休闲潜水员，潜水到最大深度为 40m，可以选择在其气瓶中使用不同的混合气体（如果经过适当的培训），通常称为高氧。这种气体具有较高的氧气体积百分比，这样做是为了降低混合物中的氮气含量，以帮助减轻深度氮气带来的麻醉作用。高氧可用于延长潜水时间，但对于休闲潜水员来说，主要用于降低在正常休闲深度和潜水时间患减压病的风险。虽然这些混合物中的氧气百分比高于 21%，但我们的身体仍然只代谢 4% 左右，其余的都被呼出。
@MPC Clips 这仍然没有多大意义。根据我从你的解释中得到的信息，我们只能吸收肺部 4% 的氧气。如果对于任何压力都是如此，我就可以将肺部气体的密度加倍，从而有效地吸收双倍的氧气。气体的比例保持不变，我消耗的体积百分比保持不变，那么我将吸收 2 倍的氧气，因为有效的氧气量是两倍，氮气量是两倍。
我将尝试解释这一点……当您的 12 升气罐用任何气体或 EAN x% 填充至 200 bar 时，气罐中的可用气体体积为 200 bar 减去储备压力 50 bar (150 bar) 乘以气体体积钢瓶 (12l) 提供 1800 升气体。假设表面空气消耗 (SAC) 率为 20 升/分钟，那么在表面，1800 升将持续您：1800/20 = 90 分钟。因此，当您潜得更深时，环境压力会增加，例如在 10 米处，环境压力为 2bar，这意味着当我呼吸时，肺部压力为 2bar（肺部中的气体量现在是表面的两倍），因此空气消耗量10 米处的流量为 20 升/分钟 x 2: 40 升/分钟，因此现在气体持续的时间变为 1800/40 = 45 分钟。尽管您的身体实际消耗了少量氧气，但您会呼出剩余的氧气，尤其是当您走得更深时。
15L潜水气瓶
当我进行开放水域潜水时，我必须在一天内进行 3 次潜水，全部使用 HP100。我的教练有一台 HP100，他在所有三次潜水中都使用了它，而且到最后他还剩下很多。
从那时起我就开始潜水，而且我做得越来越好，只是在水中更加舒适和放松。
在其他条件相同的情况下，身高 5 英尺 40 公斤的女士总是比体重 80 公斤 6 英尺的男性运动员使用更少的空气。
正如马克提到的，装备可以带来巨大的改变。几年来，我一直戴着背板和机翼潜水，这几乎自动修复了你的很多装饰，因为大部分重量都在它应该在的地方：直接在你的背上，它让你的轮廓更加低调
侧面安装！有了两个坦克，消耗就不是问题了。
放松。
我认为我们不能忽视使用 DPV 来享受更深、更长时间的潜水。现在专业 DPV 的价格约为 1500 美元，绝对物有所值。
正如我们最近在马尔代夫发现的那样，它们非常有趣。
与步行不同，潜水是在 3 维空间中进行的，因此，如果您处于沉船、码头下或任何有不同高度物体的环境中，请不要在整个潜水过程中将腹部贴在沙滩上（您要去的地方）由于潜水压力而需要最大量的空气。
我听说腹式呼吸可以帮助水下呼吸。还没有尝试过，但会这样做。
很高兴您的频道出现在我的建议中。刚刚替补。
很高兴听到！欣赏我们的视频，还有更多视频即将推出，但还有很多值得回顾。
我想说的是最显着改善我的空气消耗量的两件事。 2）轻轻地扣住手指并保持手臂不动。 1）换成青蛙踢！！！
出色的。这样做，这自然会让你进入一个很好的平坦修剪位置。奇怪的是，当我没有带着相机下水时，我倾向于双手紧握在身前潜水，感觉很好很舒服。无法进入这种“快乐 H-ing”的技术位置。
我是一名教师，我真的不知道如何向我的学生解释这一点。昨天我和我的学生进行了一次开放水域潜水。我们进行了 30 分钟的潜水，我使用 HP2000 气瓶完成了约 80 psi 的潜水，我的学生使用 HP700 气瓶完成了约 100 psi 的潜水。
我希望你有更好的空气消耗，因为你是一名潜水专业人士，并且会适当地配重、放松和整洁。学生在最初的几次潜水中总是会更加焦虑，并且会更快地使用空气。我见过一些人，我无法分辨他们何时吸气或呼气，因为他们的排气中不断冒出气泡——几乎就像自由流动一样，他们呼吸又快又困难。
请记住，潜水不是一场追逐下一个景点的比赛……享受潜水……缓慢而缓慢的动作也有助于呼吸空气。
确切地！放松、慢慢来、享受自己——何必着急呢？
鱼还是鱼？
我本来打算用我最擅长的黑帮慢腔来“花更多时间和鱼在一起”，但这在“约克郡”行不通……🤣🤣🤣