我们大多数人都在一定程度上经历过深度氮麻醉的影响。 SIMON PRIDMORE 探讨了这一现象以及职业选手如何应对这一现象
当您教授空中深度减压潜水时，你经常看到人们陷入麻醉状态。
带领团队的潜水员会继续越过潜水的转折点，沿着礁壁游走，忘记把同伴抛在后面。另一个人会看她一眼 一台 10 秒后，会再看一次，然后再过 10 秒。
第三个人会在队列的底部等待，盯着一根珊瑚树枝长达两到三分钟，而不是上升，直到从沉思中醒来。随后，潜水员会告诉您，他认为那是海鳗，他正在等待它移动。
诸如此类的事件可能很有趣，但麻醉也有严重的一面。没有同伴就潜入深海的潜水员就会失去团队的支持。
如果他们处于头顶环境中，他们就有迷路的风险。
不记得自己的潜水员 一台 看到它后几秒钟就显示出患有短期记忆丧失，这会降低他们遵循潜水计划的能力。
由于想象中的鳗鱼而推迟上升的潜水员在深度停留的每一秒都会增加他们的减压负担，并冒着在上升的最后阶段耗尽气体的风险。
什么是麻醉？
空气是一杯令人陶醉的鸡尾酒。许多人会告诉你，他们喜欢深入空气中的“嗡嗡声”。
这种感觉在一定程度上是对他们潜意识的反应，即他们不再完全控制周围的环境，如果出现问题，他们可能无法清晰地思考来处理它——就像骑滚轴的刺激一样-杯垫。
然而，“嗡嗡声”也是由于“麻醉潜力”，这是所有气体的危险特性。只要数量合适，任何气体都可以让你昏倒。有些气体，如一氧化二氮（笑气）长期以来一直被认为是极好的麻醉剂。
空气中的主要成分气体氮气具有麻醉作用，当您潜得更深且气体分压增加时，对中枢神经系统的抑制作用就会变得更大。潜水员称之为麻醉。雅克·库斯托称之为“l'ivresse des profondeurs”，即深度的醉酒！
正如库斯托诗意地暗示的那样，其效果类似于酒精。就像酒精一样，它与剂量有关。您受到影响的程度取决于您消耗的数量。
麻醉的影响是渐进的，并且随着时间和深度的增加而增强。在30m处呼吸空气的潜水员会出现轻度欣快感和反应迟缓等症状；当他们到达50m时，他们的判断力将受到显着损害。
主观症状因潜水员和潜水不同而不同，但客观影响是相同的。通常，它表现为过度自信、无所畏惧或过度放松，这在一定程度上是有益的，但在紧急情况下，这可能会产生混乱和反应缓慢。
例如，潜水员在深呼吸时发现他的 调节器 处于自由流动状态的他可能会在困惑的状态下留在深处，同时尝试解决问题并且他的空气迅速涌入海洋，而不是立即上升或游向团队成员寻求帮助。
麻醉也会影响记忆力。当你让人们告诉你他们的潜水经历时，他们总是记得最清楚的事情是他们在潜水相对较浅的部分所看到的事情。
应对麻醉品
然而，好消息是，在一定程度上，你可以训练自己来适应你的受损状态。
第一步是认识到当你处于深度时你有精神障碍。下一步是学会专注于重要的问题，例如时间、深度和需要执行的任务，不要让兴奋蒙蔽了你的思绪。
保持高度集中注意力，放慢速度，对每一个动作进行精神控制。如果动作是按照排练好的步骤序列而不是连续、流畅的动作执行的，那么深度执行任务的成功可能性要大得多。
专业人士使用记忆线索。技术潜水员总是携带石板来写下运行时间、减压时间表和后备计划，教练也有他们在潜水期间需要做的事情的清单。 训练 潜水，并做笔记以便稍后向学生汇报。他们从经验中知道，他们不能完全依赖记忆。
这也是为什么你应该花时间排练应急演练和自救技能直到它们成为本能的主要原因之一。制定对紧急情况的自动正确反应是对抗麻醉辅助混乱的最佳方法，如果您仅依靠自己的智力，这种混乱将阻止您找到正确的解决方案。
影响因素
许多因素会加剧潜水员的麻醉倾向。这些包括疲劳、酒精、压力、冷水和黑水。
预测和减轻这些额外因素的影响是应对这些因素的关键——例如，使用 drysuit 在冷水中，尽量减少酒精摄入量，并在深潜前睡个好觉。
氧气麻醉
有许多研究表明氧气也具有麻醉作用，尽管没有确凿的数据，而且科学观点也存在分歧。
除了学术兴趣之外，只有当氧气被证明不具有麻醉作用时，这场辩论才会对运动潜水员产生重大影响，在这种情况下，高氧可能是减少麻醉的有用工具。
然而，在缺乏此类证据的情况下，人们假设高氧和空气具有同等的麻醉作用。
氦
氦气是一种非常轻、无毒、麻醉性极低的气体。通过将其添加到您的呼吸气体中，您可以减少混合物中麻醉气体的百分比，这意味着您潜水时头脑会更加清醒。
为什么我们潜水时不都使用氦气呢？主要是因为供应量有限，所以价格昂贵。
对于闭路循环呼吸器潜水员来说，额外的成本是可以控制的，因为他们使用的气体比开路潜水员少得多。
对于我们其他人来说，如果我们想潜水到浅滩之外，麻醉就是我们必须面对的事情，这是水肺潜水生活中不可避免的事实之一。
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威廉·拜纳姆
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出现在 DIVER 2017 年 XNUMX 月
