什么是深度潜水？

什么是深度潜水？ 这对不同的人来说意味着不同的事情。深的想法不是一个常数，而是一种心态。

对于新潜水员来说，深度是指超出他们之前最大深度的潜水。对于经验丰富的潜水员来说，在清澈温暖的水中，深度可能为 35m，而同样的潜水员在英吉利海峡沉船的浑浊水中，可能会觉得 20m 太深。对于现在的一些技术潜水员来说，只有超过 100m 才能达到潜水深度。

然而，无论实际深度是多少，接近和处理深潜的技术本质上是相同的。

1：一定要有足够的呼吸

你潜得越深，使用的空气就越多，因此在深潜时耗尽呼吸供应的风险就更大。因此，您需要在潜水前知道您是否有足够的空气来满足计划的深度和时间。

为此，您必须了解您的消费率。然后您可以计算出您需要多少，留出足够的储备，以防万一出现紧急情况并且您发现自己必须与另一名潜水员一起从您的供应中呼吸。

我在本系列前面解释了如何计算您的消耗率（Tec Divers 做的五件事，二月）。本质上，您找出所使用的气缸的水量，然后在固定深度进行定时游泳。

您记录使用了多少空气（以巴为单位），并参考气缸容积，将该数字转换为以升/分钟表示的表面速率。

2：准备好进入装饰风格

除非您接受过计划减压潜水培训并配备适当的装备，否则您不应故意计划停留在超出免减压停留限制的深度。

这是标准建议并且完全有道理。陷入这样一种情况：你已经没有什么可以呼吸的了，但在安全到达水面之前仍然需要完成减压停留，这简直就是噩梦。如果你不知道自己在做什么，这种情况很容易发生。

然而，当您进行更深的潜水时，免减压停留时间会变短，并且您总是有可能意外超出限制。

这种情况每天都会发生在潜水员身上，因为他们只是在享受乐趣，他们也是人，容易分心。麻醉在这方面也发挥了作用（见下文）。

当你进入装饰时，你会发现你的 一台 显示变化。您将看到新的深度和时间读数，而不是您习惯看到的剩余潜水时间数字。

显示的深度通常为 3m 或 6m。当您第一次注意到时，时间可能是 3 分钟或更长时间。如果你不知道你的是什么 一台的“装饰”屏幕看起来像，现在检查操作手册。在舒适的自家客厅中第一次看到这一点比在水下 30m 处看到要好得多。

当您在潜水时看到此屏幕时，首先要记住的是 一台 并不是告诉您立即上升到所示的深度。所以不要盲目恐慌。

一台 is just letting you know that you should go no shallower than this. This depth is your “decompression ceiling”. On a no-deco-stop dive, the surface is your ceiling.

新的时间读数是您在到达地面之前必须在减压上限处等待的分钟数。这是您的减压停留时间。一些 电脑 该数字可能包括从当前深度上升到上限所需的时间。

The longer you spend at the depth you are at, the more deco-stop time you will accumulate. So start ascending gradually, keeping a close eye on your 一台.

如果减压停留时间持续增加或减压上限变深，则慢慢变浅。

当读数停止增加并开始下降时，在空气供应允许的情况下继续在该深度潜水，但不要再更深了。你的电脑和你的身体都不会喜欢这样。

您会发现，最终您的减压停留时间将会消失，并且您将再次获得通常看到的剩余潜水时间读数。一旦到达 10m 或更浅的深度，这种情况就会很快发生。

3：一定要考虑意外情况

深度潜水会让您远离水面的庇护所，因此确保您能够应对突发事件并确切地知道如果出现问题该怎么办就比平常更重要。
这尤其适用于供气紧急情况。在浅潜时可以使用的一些选项在深度潜水时就不再可行。

例如，不受控制的自由流动 调节器 只需两分钟多一点就能清空一个钢瓶。以每分钟 36m 的速度从 9m 安全上升到水面需要四分钟。因此，在 36m 高度处，直接单独上升到水面不再是您的应急计划中可以包含的内容。

如果您只有一个气瓶和一个阀门，那么在出现供气紧急情况时，您将需要依赖可靠、经验丰富、装备适当的伙伴来帮助您脱险。

如果你不喜欢把自己的生命交到你的潜伴手中，特别是当深度麻醉（见下文）往往会使团队合作变得更加困难时，那么你需要带上自己的后备供应。

对于深度无装饰停留潜水来说，2 升或 3 升 200 巴小马气瓶是一个不错的选择。它通过支架连接到您背部的主缸上，并有自己的 调节器.

这为您提供了真正的替代空气源，并且无需 章鱼 初级阶段的第二阶段 调节器。因此，如果您已经拥有标准水肺潜水器，您只需购买第一级，当然还有气瓶。

4：控制麻醉

空气是一杯令人陶醉的鸡尾酒。氮气是其主要成分气体，对中枢神经系统有抑制作用。潜水员称之为麻醉。雅克·库斯托称之为“l’ivresse des profondeurs”，即深度的醉酒。

正如库斯托诗意地暗示的那样，其效果类似于酒精。与酒精一样，它与剂量有关。
您受到影响的程度取决于您消耗的数量。麻醉的影响是渐进的，并且随着时间和深度的增加而增强。

在 30m 处，潜水员呼吸空气会出现轻微欣快感和反应缓慢等症状。在 50m 处，潜水员的判断力将受到严重损害。

主观症状不同，但客观效果是相同的。通常，它表现为过度自信、无所畏惧或过度放松。

在紧急情况下，这可能会造成混乱和响应时间缓慢。例如，一名潜水员在深呼吸时发现他的 调节器 在他困惑的状态下，自由流动的人可能会留在深度，试图解决问题，而不是立即上升或游向团队成员寻求帮助。

您可能会听到潜水员声称他们没有麻醉。酒精的类比再次适用。经常会听到喝过几杯酒的人说，他们认为醉酒时开车更好。

同样，深度潜水员通常会比平时感到更加放松、舒适、自信和有能力。
事实上，与醉酒司机一样，深度潜水员实际上是欣快感和知觉受损的，倾向于不那么谨慎，完成任务的效率较低，对事件的反应更慢，并且对时间的流逝有不准确的感觉。

然而，好消息是，在某种程度上，您可以应用技术来适应您的受损状态。

酒精的比喻再次有用。一个坐在酒吧里的男人已经喝了几杯，他会伸手去拿杯子，把它打翻，引起周围人的哄堂大笑。

然而，他吸取了教训，下次遇到同样的情况时，他认识到仅仅伸出援手的危险，因为他知道自己的感知被体内的酒精所遮蔽，如果他只是伸出援手，很有可能他的手不经意间就会再次将玻璃碰翻。

于是，他全神贯注于这项任务，将手臂慢慢地滑过吧台，直到手指轻轻接触到玻璃杯的底部，然后，用手握住玻璃杯，慢慢地将玻璃杯越过吧台拉向自己。
然后他歪着头喝水，而不是通过不必要地举起杯子来测试他的手与嘴的协调能力。

同样，一个潜水员如果在智力上认识到自己在深度上受到了损害，并且熟悉了麻醉的影响，那么他就已经迈出了应对麻醉的第一步。

下一个关键阶段是学会专注于重要的问题，例如时间、深度和要执行的任务，而不是被欣快感冲昏头脑并让它蒙蔽头脑。

在深度潜水中，集中精力保持注意力非常重要。放慢速度，对每一个动作进行精神控制。

当尝试深入执行一项任务时，稳定而谨慎的行动尤其重要。如果动作是按照排练好的一系列步骤而不是连续、流畅的动作进行的，那么成功的可能性要大得多。

同样，在开始深潜之前，您应该花时间排练应急演练和自救技能，直到它们成为本能。

制定对紧急情况的自动正确反应是对抗麻醉辅助混乱的最佳方法，如果您仅依靠自己的智力，这种混乱将阻止您找到正确的解决方案。